

Corpul nostru comunică foarte bine cu mintea și emoțiile.
Durerile, dezechilibrele emoționale, lipsa de energie sunt toate cauzate de emoții.
Neștiind cum să ne controlăm emoțiile, cum să ne ascultăm corpul, ajungem să avem dureri cronice, boli autoimune, anxietate, depresie, blocaje, dezechilibre.
Oare cum te ajută, dacă ajungi în acest punct al disperării?
În urma cu 10 ani, am pornit pe aprofundarea terapiilor energetice: Reiki în Franța, Litoterapia, Pendulul, Aromaterapia, Terapia prin artă, Mindfulness și Access Consciousness în Belgia. Sunt specialit în medicina energetică, spiritual coach și business mentor.
Am investit și încă investesc în studiul potențialului uman. Ador să descopăr cât de puternici suntem. Ador să știu cum funcționează corpul nostru și mai ales corpul energetic.
Și apropo de corp....
Tu cum stai la acest capitol?
Te iubești cu adevărat?
Te accepți?
Ce anume vezi în oglindă când te privești?
Cu 10 ani în urmă nici nu vroiam să aud de meditații. Mă auzeai mereu cum spuneam ”nu am timp de așa ceva... sunt ocupată”. Și așa era. Eram ocupată.
Dar știi ce am învățat și experimentat în toți acești ani?
Atunci când ești ocupat și simți că nu ai timp de nimic, este cel mai bun moment să te oprești. Ciudat nu? Dă-ți voie să te convingi dacă este așa sau nu.
Un alt lucru pe care nu îl puteam accepta, era corpul meu. Da! Nu îmi plăcea ce vedeam în oglindă, nu îmi plăcea cum gândeam, nu îmi plăcea cum vorbeam.... nu mă iubeam. Dar îmi dorem să atrag persoane în jurul meu care să mă aprecieze.
Cum aș fi putut atrage așa ceva, dacă eu nu mă apreciam?
Nu știm cum să ne ascultăm corpul. Nu știm cum să ducem gândurile în ajutorul nostru. Nu știm cum să gândim ci ce să gândim. Nu știm să devenim eficienți, ci suntem doar ocupați.
Suntem în epoca vitezei, cum te afectează pe tine asta?
Misiunea mea, prin aceste 3 meditații, este aceea de a te ajuta să te conectezi cu corpul tău și astfel să reușești să mergi spre armonia și echilibrul vieții tale.
Meditația Corpului Ideal Cu Lumina Vindecatoare, pentru a te ajuta să accelerezi procesul vindecării tale emoționale și fizice
Meditație De Compasiune Pentru Întreg Corpul, care te va ajuta să începi să te accepți
Tehnica De Conștientizare A Corpului Și Respirației, ce are ca scop să te ajute să treci cu ușurință momentele provocatoare din timpul zilei